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CLUBE DO HALTER ROSA
POR CARLA BASÍLIO
INSCRIÇÕES ENCERRADAS
O CLUBE 

É COMO UMA FAMÍLIA,
 ONDE TODAS RECEBEM E DÃO APOIO
UMAS AS OUTRAS PARA
NUNCA PERDEREM O FOCO
EM SEUS OBJETIVOS.

O CLUBE DO HALTER ROSA SERÁ O GUIA PARA TORNAR REAL E ALCANÇÁVEL O SEU SONHO DE TER UM CORPO SARADO E MOSTRAR QUE NÃO É NECESSÁRIO PASSAR HORAS E HORAS NA ACADEMIA.

PARA TODAS AS MULHERES QUE QUEREM ELEVAR A QUALIDADE DE VIDA, O CONDICIONAMENTO FÍSICO E A AUTOESTIMA.

VOCÊ ESTÁ PRONTA?
Idealizadora do #DesafioBumbumNaNuca 
Fundadora do 
#GuiaDaBoaForma
Autora do Livro Digital
Guia da Receita Saudável
Entusiasta de um
Estilo de vida saudável
Fitness Coach
com mais de 40 artigos publicados sobre treino, alimentação e bem-estar.
De obesa na infância a um 
percentual de 12% de gordura
Ela quer ajudar você a conquistar um corpo sarado, aliando sua metodologia de coaching a uma experiência de mais de
12 ANOS DE TREINO.
POR QUE ESSE CLUBE…

Entenda como a Carla Basílio já ajudou milhares de mulheres em todo o Brasil


CORPO SARADO


QUALIDADE DE VIDA


SAÚDE


DISPOSIÇÃO


AUTOESTIMA 


AUTOCONFIANÇA 

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

Além de ter mais Consciência Corporal...

QUAL TIPO DE TREINO É MAIS INDICADO
PARA CADA OBJETIVO
EXECUÇÃO CORRETA DOS EXERCÍCIOS
COMO DIVIDIR O TREINO
TORNAR O TREINO MAIS
INTENSO & DINÂMICO
APRENDER A SE MANTER
MOTIVADA E FOCADA
COMO SAIR DE UM PLATÔ E CONQUISTAR
RESULTADOS DIFERENTES
CONCILIAR MUSCULAÇÃO
COM OUTRAS ATIVIDADES FÍSICAS
O CLUBE DO HALTER ROSA
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
ao fazer parte deste seleto clube
MÓDULO 01
A Mentalidade da Mulher Sarada

- Um Corpo Forte Não Se Constrói Com Uma Mente Fraca -

MÓDULO 02
Raio-X De Um Corpo Sarado

- O Que Você Precisa Fazer Para Conquistar o Seu -

BÔNUS
Exclusivos para os membros do Clube do Halter Rosa
Guia Paleo e Low Carb
Treino HIIT Completo Método PFB Abdômen
Por Bernardo Wolf
Guia Básico sobre Suplementação
Por Carla Basílio
1º capítulo
do Best Seller "Emagrecer de Vez"
Por Rodrigo Polesso
MÓDULO 03
Planejamento, Conhecimento e Motivação

- O Que Você Precisa Saber e Fazer Antes de Começar a Malhar (e obter 5x mais resultados) -

MÓDULO 04
Consciência Corporal

- Você Sabe o Que Você Está Treinando? -

BÔNUS
Exclusivos para os membros do Clube do Halter Rosa
Recuperação Muscular e Dicas para
Dormir Melhor
Por Carla Basílio
Ritual Matinal
3 Estratégias Infalíveis Para Iniciar Muito
Bem o Dia
Por Flávio Passos
 Como vencer o metabolismo acelerado e ganhar massa magra sem ganhar gordura 
Por Matthaeus Carvalho
Coletânia 20 Melhores Receitas Low Carb
Por Senhor Tanquinho
MÓDULO 05
Quebra-Cabeça da Musculação
- Aprenda de uma vez por todas o que exatamente faz o seu treino ser intenso
(não volumoso)
MÓDULO 06
Musculação na Prática

- Execução dos Principais Exercícios e Suas Variações -

MÓDULO 07
Práticas Avançadas de Musculação

- 10 Maneiras de Deixar Seu Treino Mais Intenso e Obter Resultados Nunca Antes Vistos -

BÔNUS EXCLUSIVOS
para as integrantes do Clube do Halter Rosa
Comunidade Secreta no Facebook
Grupo Exclusivo no WhatsApp
Resultados Reais
Comprovados por mais de 116.000 Mulheres...

"Carlinha, você simplesmente mudou minha vida...
com seus artigos e dicas. Meu treino está mais eficiente, resultado mais visível e aprendi a me alimentar melhor comendo comida de verdade, reduzindo ao máximo os industrializados e comendo quando sinto vontade sem ficar de 3 em 3 horas me preocupando com lanches. Obrigada por ajudar tantas pessoas com seu conhecimento, sou sua fã."

Thais Cristina da Silva, 20

"Sou mais uma dona de casa comum... 
mãe de 3 filhos e passei dos 40. E depois que conheci a Carla,e tenho seguido as orientações dela, me sinto disposta para melhorar mais e mais. Tenho conseguido bons resultados e continuo na luta para melhorar."

Izabela Leandro, 42

"Carla venho aqui lhe agradecer pelo que tem feito por mim...
sou uma pessoa obesa... a um ano atrás resolvi mudar minha vida... e no começo tava tão perdida... tantas informações que nos passam erradas..mas visitei sua página no face e comecei seguir suas dicas de alimentação de treino... introduzindo no dia dia com um instrutor... hoje faz um ano... perdi 23k... e quero que vc saiba que vc foi peça chave da minha vitória..vou continuar... quero perder mais... ser saudável... por favor continue com sua ajuda ..obg"

Antônia Oliveira Gome, 28

"Carla tem pouco tempo que estou estou seguindo seus conteúdos e aplicando-os...
pouco tempo mesmo menos de um mês, mas neste pouco tempo posso dizer que já vi diferença em minha disposiçao de treinar a disposiçao do meu corpo, ja nao sinto mais as dores q sentia antes de começar a treinar. E agora não quero parar mais quero voltar daqui um tempo para falar a diferença que vi em meu corpo, espero que você continue nos ajudando cada vez mais. bjos"

Raquel de Oliveira Maia, 30

"Depois que comecei a ler os artigos da
Carla Basílio...

tenho melhorado o meu treino, percebendo que executava de maneira incorreta a musculação."

Sheila, 39

"Carla, não tenho nem palavras...
Já entrei havia entrado na academia, mas sem progresso. O DesafioBumbumNaNuca me fez tentar mais uma vez e é INDESCRITÍVEL a energia e a força que recebo tanto de você quanto das meninas amigas de batalha."

Vanessa, 19

"A partir do momento que comecei a seguir as orientações da Carla Basílio... 
senti que minha vida mudou e recomendo à todas minha amigas."

Juliana, 36

"Muito obrigada pelos seu conteúdo, e disposição e boa vontade... 
e além de tudo gostar do que vc faz. Suas técnicas e dicas foram e são importantíssimas, pois aprendi e aprendo todos os dias coisas fantásticas com você. Além de ser super interessantes me fazem ter cada vez mais disposição e vontade que querer aprender e colocar em prática. Obrigada por essa oportunidade"

Rejane, 37
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